Koolitusmaterjalid
Õnnetused ja terviserikked võivad juhtuda kõikjal, kus me liigume ja viibime; seda olenemata kella- või aastaajast. Kriitilisel hetkel loeb iga sekund. Parim, mida saame teha, on õppida aitama.
Vaata õppematerjale ja tule koolitusele!
Esmaabi ABC
Elustamine
Võõrkehade eemaldamine hingamisteedest
Psühholoogiline abi
Punane Rist ja RMK soovitavad: esmaabioskus matkale kaasa
Kuidas-anda-esmaabi.jpg
Mida-matkale-kaasa-votta.jpg
